Curs bàsic de Wen-Do

TADASANA Yoga Studio en TREMP 5-6/10/2024 sab-dom 10h - 16h Info: https://fb.me/e/7XF40MYLU Regístrate completando el formulario: https://form.jotform.com/240883092701051 ✊ En WenDo trabajamos con el cuerpo (cada cuerpo, no hay ningunos requisitos especiales!!!), la voz, comunicación verbal y no verbal, actitudes, pensamientos y nuestra intuición. ✊🏽 Participa si quieres mejorar: - comunicación efectiva, consistente y asertiva - reconocer y diagnosticar situaciones de cruzar tus límites - tomar decisiones - tu confianza y autoestima - conocimiento de sistemas de opresión y dinámicas de poderes en nuestra sociedad - reaccionar ante situaciones en las que se exceden tus límites - autodefensa física en situaciones de peligro ✊🏿 El curso básico: - dura 12 horas - max. 12 personas (grupos no mixtos) - es un proceso profundo, en una atmósfera de confianza - espacio de apoyo mutuo y compartir - enseña cómo tomar decisiones y defenderse - aporta muchas herramientas para empoderarse ✨ Contacto: 644905715 ✨
Tremp - Del 5 al 6 d'Octubre

WenDo - Curs bàsic de 2 dies a TREMP

Assertivitat
Empoderament
Autodefensa

Per a dones i identitats dissidents